نصيحه الاولى 

بطل تنشر اي شي بعد من تقعد الصبح لا تباع بالتليفون وتدخل ريديت وانما طب يوتيوب وشغل اغنيه او لعبه او شي اخر تحبه

نصيحه ثانيه 

تحب تنشر بس ما تريد تشتت بالتعليقات طقي التعليقات وشغل نفسك وقنع نفسك ان انت تقدر ترد عليهم يعد ما تخلص من الدراسه

نصيحه ثالثة

بطل تعلق ولا تطي نصيحه بعد ولا اكو غيرك راح يطي نصيحه وتشبه نصيحتك هذوله الناس الي هما يعرفون يوازنون وقتهم او مرتاحين اما انت فمشتت اما دراسه او شغل مهم 

نصيحه رابعه

اصدقاء الكترونين انقلهم لبرنامج اخر تسولف وياهم مثل ديسكورد او تلي او واتساب

النصيحه خامسه 

جرب طفي صفحه الرئيسه وراح تقلل فضولك على الصبات بس يحتات تلغي انضمام المتمع تابعه (تلغي متابعة مجتمع) 

خاطر ما يطلعلك بعد بالصفحات رئيسه وطريق هاي اعلى 

الي يريد يبطل ادمان ريديت او يقلله الكم هاي النصايح