السلام عليكم

اول لي يوم في التطبيق حبيت اقول شي

انه نفسنا شاطرة في انها تخدعنا اشطر من اي شي تاني

فقبل ما تسمع معلومة او تقول شي اتاكد انه صح اقيف مع نفسك و اتاكد هل بالجد كلامي صحيح ولا انا بقول الكلام دة عشان ادعم موقفي ولا عشان ارضي نفسي ولا عشان ارضي الناس او عشان المعلومة حلوة و حتوفر علي شوية الاحساس بالذنب

مثال على كلامي دة لان ٩٠ في المية ما فاهمو اكيد

لنفترض سوة كدة شخص من اهلك جا شاكلك لانك عملت غلط فانت بدات تقول لنفسك

(اهلي اكيد بيكرهوني لان انا الوحيد البعاملوني بطريقة سية )رغم انك لو فكرت شويتين في القلتو حتلقا انه ما انت الوحيد البشاكلوه في البيت حتى لو ما عمل غلط .او انه انت بالجد عملت غلط و تستاهل الشكل. دة بس مثال ما لازم يكون حقيقة و مواقف زي دي كتير الحيلة دي بتبدو بسيطة لاكن حتغير في حياتكم

بتمنى تكونو استفدتو من كلامي ولو قليل و لو ما فهمتو اسالوني و حانبسط اني اشرح ليكم💗