Motiválatlanság, munkán kívüli célok hiánya
Lassan 10 éve járok pszichológushoz, rengeteget segített, segít is, változó sűrűséggel járok hozzá. Az utóbbi pár évben érzek egyfajta céltalanságot, amit eddig nem is nagyon tudtam megfogalmazni, próbáltam depresszióként felfogni illetve különböző okokat találni, sikertelenül. Mivel megfogalmazni se tudtam az érzést rendesen, fel se akartam hozni témának, mert értelmetlennek gondoltam, viszont hétfőn kénytelen leszek előhozakodni vele.
A munkámban (eddig) motivált voltam, léptem is előre évről évre, nem tudok panaszkodni, élvezem amit csinálok. Viszont magánéletben teljesen el vagyok veszve. Nem szeretnék gyereket, jelenleg párkapcsolatot sem. Hobbim van, de egyre kevésbé élvezem. Kipróbáltam új hobbikat, de nem tudok elmerülni bennük, ha meg igen, pár napig vagy hétig tartanak ki. Már az edzésben sincs ami motivál, rutinból járok. Felkelek, dolgozok, edzek, hobbizok amit kevésbé élvezek. Ez a körforgása a napjaimnak. Néha szocializálódok, de ennyi.
Nincs rossz kedvem, sokat nevetek, jó kedvem van a legtöbbször, de egyszerűen üres vagyok. Anyagilag nincs panaszom, van egy vésztartalékom, a fizetésem felét félre tudom rakni még úgy is, hogy költök kicsit a hobbimra. Teljesen sterilnek érzem az életemet, megcsinálom a kötelezőket, de ha megkérdezi valaki, hogy "miért", nem tudok rá válaszolni. Nem gyűjtök házra, lakásra, kocsira, gyerekre, tanulmányokra, utazásra, egyszerűen nem érzem, hogy lenne specifikusan "értelme" az életemnek (ne a legrosszabbra gondoljatok a megfogalmazás alatt). Nincsenek "olyan" negatív gondolataim, egyszerűen csak nincs semmi.
Pár hete foglalkoztat ez a téma és próbálok választ találni magamban, de ezzel csak megöltem a motivációmat a mindennapokba. Takarítani se takarítottam már 3 hete, mosogatni is alig van kedvem, megzuhantam attól a gondolattól, hogy nincs értelme az életemnek azon kívül, hogy létezek és a társadalom konstruktív tagja vagyok és valakinek a barátja, ismerőse, kollégája vagyok.
Mi a nagy "cél"? Mi az amit nem értek, nem látok?
Posted Sep 25, 2026, 11:05 PM UTC