Sigarayı Bırakmak İsteyenler İçin Bazı Yöntemler

Evet beyler son zamlar ve gelmekte olan ÖTV zammı yüzünden sigara fiyatları inanılmaz derecede cep yakmaya başladı. Bu nedenle bazılarımız sigarayı bırakmak isteyebilir fakat nasıl yapacağını bilmiyor olabilir. Ben de size bi kaç yöntem söyleyeyim dedim. Hem parası yetip de sağlık nedeniyle bırakmak isteyenlere faydalı olur belki.

En kesin yöntemimiz sigara bırakma hapları. Bu ilaçlar neredeyse sizi sigaradan tiksindiriyor ve tedavi bittiğinde sigaranın dumanından bile rahatsız olmaya başlıyorsunuz. Temin etmek için 183'ü arayın ya da aile hekiminize başvurup teybin amına soxum sigarayı bıraktırma hapı wer deyin.

İkinci yöntemimiz sigaraları filtresini keserek içmek. Dümdüz kağıda sarılı tütün içeceksiniz ve bu öyle midenizi bulandıracak öyle boktan hissettirecek ki bırakmaya meyilleneceksiniz.

Üçüncüsü pavlok denilen elektro şoklu saati kullanmak. Bu mereti her sigara içme isteğiniz geldiğinde çalıştırıp kendinize elektrik vereceksiniz. Bu da beyninizi her sigara içme isteği geldiğinde cezalandıracağından bi noktada ödül-ceza sistemi nedeniyle sigara içme isteğinin acı çekmenize neden olacağı hissine kapılmanızı sağlayacak ve sigarayı bırakacaksınız. Bunun yerine manyetolu çakmağın manyetosunu çıkarıp da kendinize elektrik verebilirsiniz tabi. Önemli olan kendinizi cezalandırmak.

Dördüncü yöntemimiz paket almamak ve yavaş yavaş bırakmak. Bunu şöyle yapıyoruz. Açık sigara alıyorsunuz ve günde atıyorum 4 tane alıyorsunuz. Gün içinde her 3 saatte bir içiyorsunuz. Sonra bu her 4 saatte bir oluyor. Yavaş yavaş azaltıyorsunuz. Sigara içmek istediğinizde başka bir şeyle meşgul oluyorsunuz. Gidip bir pink pussy teenage redhead hardcore squirting porn izliyorsunuz. Kafanızı dağıtıyorsunuz. Bi noktada zaten sigara içme isteğiniz köreliyor.

Beşinci yöntemimiz alternatif tütün mamülleri kullanmak. Benim önerim bu konuda pipodur. Pipo dumanı ciğere çekilmez ve nikotin ihtiyacı damak ve gırtlaktan alınır. Ayrıca zahmetlidir ve içtikten sonra bakımıdır, gargarasıdır derken zaten uğraşmak istemez ve bi noktada bırakırsınız. Yaktığınız zaman 30 dk kadar da yanıyor bu arada. İnternetten bakın derim.

Altıncı ve son yöntemimiz de sigara içerken böyle hayatın, böyle sistemin içine soxum diyip paketteki bütün paketleri kırıp bi daha da el sürmemek. Bunun için çelikten bi irade gerek evet ama nihayetinde bu boka kendiniz battıysanız kendiniz de çıkabilirsiniz. Sizi engelleyen tek şey yine kendiniz oluyor.

Bildiğim yöntemler böyleydi. Uyumlu olan yöntemleri beraber deneyebilirsiniz. Atıyorum çok bağımlıysanız açık sigara + pipo deneyebilirsiniz. Tamamen size bağlı. Kalın sağlıcakla.